i Servizi di Mantra studio olistico e Arti terapie
Oltre le parole. Percorsi d'arte per ritrovare te stesso.
Terapia biofotoni e infrarossi lunghi
A partire da: 100 €
Rigenerazione cellulare profonda attraverso la luce e il calore vitale.
La Terapia a Biofotoni e Infrarossi Lunghi è un trattamento olistico non invasivo che stimola l’autoguarigione del corpo, lavorando direttamente a livello cellulare per ripristinare l’equilibrio energetico e fisico.
In cosa consiste: Unisce l’azione dei biofotoni (impulsi luminosi che ricaricano le cellule e migliorano la loro comunicazione) a quella degli Infrarossi Lunghi (raggi benefici che penetrano in profondità, riscaldando i tessuti dall’interno senza surriscaldare la pelle).
Come si svolge: Ti rilassi comodamente vestito su un lettino speciale per circa 30-45 minuti. L’apparecchiatura emette un calore dolce, costante e avvolgente. È una sessione totalmente indolore che favorisce un rilassamento profondo, simile a una meditazione.
I benefici
Disintossicazione: Elimina tossine, scorie metaboliche e liquidi in eccesso.
Sollievo dal dolore: Riduce infiammazioni, tensioni muscolari e dolori articolari.
Più energia, meno stress: Abbassa il cortisolo, contrasta la stanchezza e migliora il sonno.
Microcircolazione: Stimola la circolazione sanguigna e linfatica, potenziando le difese immunitarie.
Arti Terapie
A partire da: 10 €
Dare forma alle emozioni dove le parole non arrivano.
L’Arteterapia è un percorso olistico che utilizza l’espressione artistica come strumento di crescita, esplorazione interiore e benessere psicofisico. Non servono competenze artistiche: il focus non è il risultato estetico, ma il processo creativo.
In cosa consiste: Attraverso l’uso guidato di materiali diversi (colori, collage, scrittura creativa), si dà forma visiva a vissuti, emozioni e blocchi interiori, facilitando la consapevolezza e la trasformazione personale.
Come si svolge: Gli incontri (individuali o di gruppo) si svolgono in un ambiente protetto e privo di giudizio. Guidati dall’arteterapeuta, si sperimenta liberamente con i materiali per poi dedicare l’ultima parte della sessione alla condivisione e all’integrazione di quanto emerso.
I Benefici
Rilascio emotivo: Permette di canalizzare e scaricare stress, ansia, rabbia o tensioni accumulate.
Autostima e Consapevolezza: Aiuta a conoscersi meglio, superare i blocchi e riscoprire le proprie risorse interiori.
Sviluppo del potenziale: Stimola la creatività, la flessibilità mentale e la capacità di trovare nuove soluzioni (problem solving).
Integrazione e Comunicazione: Nei laboratori di gruppo, favorisce l’empatia, l’ascolto e la connessione profonda con gli altri.
Riequilibrio energetico
A partire da: 50 €
Il potere del suono per il riequilibrio profondo.
Le sessioni di Meditazione con Campane Tibetane (o Bagno Sonoro) sono un trattamento olistico vibrazionale. Sfruttano le frequenze armoniche degli antichi strumenti tibetani per rallentare le onde cerebrali, inducendo uno stato di rilassamento e guarigione naturale che la mente razionale difficilmente riesce a raggiungere da sola.
In cosa consiste: Il suono e le vibrazioni emesse dalle campane massaggiano letteralmente il corpo a livello cellulare. Poiché siamo composti per oltre il 70% di acqua, le onde sonore si propagano in profondità, sciogliendo i blocchi energetici e fisici e riarmonizzando l’intero organismo.
Come si svolge: Ti rilassi comodamente disteso su un tappetino, coperto e ad occhi chiusi. L’operatore suona le campane tibetane sia intorno a te che appoggiandole delicatamente su punti specifici del corpo (chakra). Non devi fare nulla, solo lasciarti cullare dal suono per circa 45-60 minuti.
I Benefici
Rilassamento istantaneo: Spegne il chiacchiericcio mentale, riducendo drasticamente ansia, stress e tensioni nervose.
Rigenerazione fisica: Allevia i dolori muscolari e articolari e stimola la regolarizzazione del battito cardiaco e della pressione.
Miglioramento del sonno: Ottimo per chi soffre di insonnia, poiché favorisce un riposo notturno profondo e ristoratore.
Riequilibrio energetico: Sblocca i centri energetici (chakra), ripristinando la vitalità e una sensazione diffusa di pace e centratura.
Spiritual coaching
A partire da 60 €
Allinea la tua vita quotidiana alla tua verità più profonda.
Lo Spiritual Coaching è un percorso di accompagnamento olistico volto a riscoprire il proprio scopo di vita, superare i blocchi evolutivi e connettersi con la propria parte più saggia e autentica. Non è legato a dogmi religiosi, ma alla crescita della consapevolezza interiore.
In cosa consiste: Unisce le tecniche del coaching tradizionale (definizione di obiettivi, superamento di credenze limitanti) a strumenti spirituali ed energetici (ascolto profondo, mindfulness, visualizzazioni guidate, riconnessione con i propri valori d’anima).
Come si svolge: Attraverso sessioni individuali di dialogo e pratiche meditative in uno spazio di ascolto protetto e senza giudizio. Insieme al coach, esplorerai dove si trova la tua vita oggi e come portarla in perfetta armonia con chi sei davvero.
I benefici
Chiarezza e Direzione: Ti aiuta a comprendere il tuo scopo, fare scelte allineate e superare momenti di transizione o crisi personale.
Pace Interiore: Riduce l’ansia da controllo, insegnando a fluire con la vita e a sviluppare fiducia nel proprio intuito.
Sblocco Evolutivo: Permette di individuare e sciogliere condizionamenti passati e schemi mentali che frenano la tua realizzazione.
Consapevolezza Elevata: Sviluppa una visione più profonda e spirituale della realtà, migliorando la qualità delle tue relazioni e della tua quotidianità.
Sentirsi a casa è il primo passo per stare bene. Grazie di cuore per aver scelto Mantra studio olistico e Artiterapie e per la fiducia che ci regalate ogni giorno. Accompagnarvi alla riscoperta della vostra serenità, con un sorriso e senza giudizio, è la mia gioia più grande. Felice di viaggiare insieme!
Con affetto,